Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis, vielleicht ist keines da.Franz Kafka
Manchmal hat man das Gefühl …
- … dem Leben hinterherzulaufen.
- … den Alltag nicht mehr stemmen und ertragen zu können.
- … alles wächst einem über den Kopf.
Und dann die Sache mit der Beziehung.
Am Liebsten würde man alles hinwerfen.
Oder wegrennen.
Oder einfach nur Ruhe haben wollen.
Entscheidungen treffen wird immer schwerer.
Man fühlt sich im Hamsterrad des Lebens gefangen.
Und irgendwie hat man den Überblick verloren.
Wie war das nochmal mit dem Lebensgefühl?
Gerne unterstütze ich Sie bei …
Drei Hauptbereiche, in denen ich Sie mit einer breiten Palette therapeutischer und beratender Möglichkeiten begleite.
Lebensumstellungen & Krisen
Wenn sich plötzlich oder schleichend alles verschiebt: neue Arbeit, Umzug, ein neuer Lebensabschnitt, Trauer.
- Berufliche Übergänge
- Verlust und Trauerprozesse
- Sinnfragen, Neuorientierung
Beziehungen & Partnerschaft
Wenn das Miteinander schwer wird, der Druck steigt und das Gespräch fehlt, mit oder ohne Partner:in.
- Konflikte und Sprachlosigkeit
- Trennung, Scheidung und Neuanfang
- Wiederkehrende Muster in Beziehungen
Ängste & Stimmungsschwankungen
Wenn die Stimmung kippt, das Grau bleibt oder Sorgen den Alltag bestimmen.
- Diffuse Ängste und Sorgen
- Antriebslosigkeit
- Erschöpfung und Reizbarkeit
Ich behandle keine Süchte, akute Traumata und schwere psychische Erkrankungen. Gerne bin ich aber unterstützend bei fachgerechter Therapie für Sie da.
Über mich
Krankenschwester. Heilpraktikerin. Mutter. Privatperson. Mein Weg verlief nicht geradlinig, und gerade darin liegt eine meiner Stärken.
Schon in meiner Jugend war ich fasziniert von Psychologie, Medizin und der Natur. Nach dem Abitur habe ich die Ausbildung zur Krankenschwester abgeschlossen. Die Liebe zur Psychologie ließ mich dennoch, oder gerade deswegen, nie los.
Im Lauf der Jahre lernte ich viel über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Als ich selbst Therapie brauchte, durfte ich erfahren, wie gut es tut, wenn man Hilfe bekommt. Ich war lange auf der Suche nach mir selbst, und habe mich gefunden.
Ich habe gelernt, wie ich mit Lebenskrisen umgehe und mir selbst helfen kann. Das möchte ich weitergeben. Dabei tragen mich Empathie, eine wertschätzende Haltung, ehrliche Kommunikation und Offenheit.
Ausbildung & Qualifikation
- Heilpraktikerin für Psychotherapie: Paracelsus Schule, Prüfung Gesundheitsamt München
- Examinierte Krankenschwester
- Seminarleiterschein PMR nach Jacobson
- Kurzzeittherapie nach de Shazer
- Aufstellungen mit dem Systembrett
- Psychodynamische Intervention zu transgenerationaler Pathogenese
- Reanimationskurs für Erwachsene
Das Unterbewusstsein vergisst nichts, und diese Erinnerung lässt sich behutsam aufdecken.
Ich arbeite integrativ und wähle gemeinsam mit Ihnen, was zu Ihrem Anliegen passt.
Ein Ort, an dem alles seinen Platz haben darf.
Meine Praxis liegt im G'sundheitsEck in Bad Reichenhall, gemeinsam mit Physiotherapie, Logotherapie und Pilates. Ein Haus für Körper, Geist und Seele. Hier finden Sie einen geschützten Raum: vertraulich, urteilsfrei, mit Zeit zum Ankommen.
„Was uns berührt, hat einen Auftrag und will angeschaut werden."
Drei klare Schritte.
Beratungen sind auch online möglich, Psychotherapie nach einem ersten persönlichen Kennenlernen ebenso.
Erstgespräch am Telefon
bis 15 Min.Kurzes Kennenlernen, Eckdaten, erstes Gefühl. Wenn es passt, vereinbaren wir einen Termin.
Erster Termin
60 – 90 Min.Gründliche Anamnese, ich erkläre meine Arbeitsweise. Spätestens jetzt wissen wir beide, ob es passt.
Folgetermine
60 Min.Wie viele Termine es braucht, hängt von Ihnen ab und vom Ziel, das Sie erreichen möchten.
Lassen Sie
uns sprechen.
gerne.
Schreiben Sie mir kurz, worum es geht. Oder rufen Sie an. Ich melde mich sobald wie möglich zurück.
Wichtiger Hinweis für den Notfall
Akute Psychosen, psychiatrische und/oder somatische Erkrankungen, akute Traumata und Suizidgedanken gehören in die Hände eines Psychiaters oder Arztes.